Uge 34: Sparkene flytter op under ribbenene

I uge 34 er babys lunger nået så langt, at de fleste babyer kan trække vejret selv, hvis de bliver født nu. De fleste ligger også med hovedet nedad, og så mærker du typisk sparkene helt oppe under ribbenene.

Din baby i uge 34

Lungerne er stadig ikke helt færdige, men de danner nu så meget af det stof, der holder de små luftsække åbne, at baby kan trække vejret selv efter fødslen. Derfor er uge 34 en milepæl: Bliver baby født nu, kan baby som regel godt klare sig.

Baby har vendt og drejet sig gennem hele graviditeten, men nu ligger de fleste med hovedet nedad, og mange af dem, der ikke gør, vender sig inden for de næste par uger. Livmoderen er bredest foroven, og der er mest plads til numsen og de bøjede ben dér. Når pladsen bliver trangere, ender mange derfor helt af sig selv med hovedet nedad mod bækkenet. Er det din første graviditet, kan hovedet begynde at sætte sig ned i bækkenet allerede nu. Har du født før, sker det ofte først, når fødslen går i gang.

Når baby ligger med hovedet nedad, mærkes livet i maven også anderledes. Sparkene kommer typisk højt oppe under ribbenene eller ude i siden, mens hikke og små ryk fra hovedet mærkes længere nede. Ligger baby med numsen nedad, er det omvendt. Mange kan derfor selv mærke, hvordan baby ligger.

Din krop i uge 34

Livmoderen når nu helt op under ribbenene, og når baby strækker sig, kan fødder eller knæ presse op mod dem. Det kan give en øm eller stikkende fornemmelse, ofte i den ene side. Sid rank, så maven får mere plads, og prøv at strække armen op over hovedet på den side, der gør ondt. Det kan også hjælpe at skifte stilling, for så skifter baby tit med. Mange mærker lettelse, når baby senere sænker sig længere ned i bækkenet.

Øjnene kan også mærke graviditeten. Hormoner og den ekstra væske i kroppen kan gøre øjnene tørre og synet en smule sløret, og kontaktlinser kan pludselig føles ubehagelige. Brug briller en del af dagen, blink ofte, når du ser på en skærm, og spørg på apoteket efter øjendråber, der kan bruges i graviditeten. Det går som regel over efter fødslen. Får du pludselig flimren for øjnene eller ser dårligt sammen med hovedpine, så ring til fødestedet eller lægen.

Mellemkødet er huden og musklerne mellem skeden og endetarmen, og det skal strække sig meget, når baby bliver født. Fra omkring uge 34 kan du begynde at massere det. Undersøgelser viser, at massagen mindsker risikoen for en bristning, der skal sys, især hvis det er første gang, du føder vaginalt. Allerede en til to gange om ugen ser ud til at gøre en forskel. Det er frivilligt, og det er helt i orden at lade være, hvis det ikke føles rart.

Hvis baby ligger med numsen nedad

Ligger baby med numsen eller fødderne nedad sidst i graviditeten, kaldes det sædestilling. Kun omkring 3 til 4 ud af 100 babyer ligger stadig sådan, når der er få uger til termin. Jordemoderen mærker efter ved det næste besøg, og er hun i tvivl, bliver du tilbudt en scanning, så I ved det med sikkerhed.

Ligger baby i sædestilling, bliver du tilbudt et forsøg på at vende baby fra uge 36. En fødselslæge prøver med hænderne udvendigt på maven at få baby til at slå en langsom kolbøtte. Det lykkes for omkring halvdelen og oftere for dem, der har født før. Lykkes det ikke, kan forsøget gentages efter nogle dage, eller I planlægger fødslen sammen med lægen og jordemoderen, enten som en vaginal fødsel eller som et planlagt kejsersnit.

Det næste i kalenderen

Næste faste besøg er hos jordemoderen. Er det din første fødsel, ligger det typisk i uge 35, og har du født før, typisk i uge 36. Besøget handler især om fødslen. Jordemoderen mærker, hvordan baby ligger, og I taler blandt andet om det, du og baby bliver tilbudt lige efter fødslen. Det er for eksempel en indsprøjtning til dig, der hjælper livmoderen med at trække sig sammen, og K-vitamin til baby, som hjælper blodet med at størkne.

Graviditetsorloven begynder for mange om to uger, fire uger før termin, og nogle kan gå fra tidligere. Tjek gerne, at din arbejdsgiver har den rigtige dato, så overgangen bliver rolig.