Uge 20: Maven mærkes tydeligere
Spark, vrid og pauser er en del af rytmen
I uge 20 er I halvvejs. Tyve uger er gået, og tyve uger venter stadig. For mange er det netop nu, maven både ses og mærkes tydeligt i hverdagen.
Din baby i uge 20
Huden er ikke længere så tynd og gennemsigtig som tidligere. Der kommer flere lag, og farven bliver lidt mere dækket. Det hører med til, at babys krop bliver mere robust, mens der stadig er god plads til at vende sig i fostervandet.
På hovedet begynder der at komme rigtigt hår, fint og blødt. Øjenbryn og øjenvipper tegner sig også, så ansigtet får flere af de træk, I måske allerede har set på en scanning. Uge for uge ligner baby mere et lille menneske.
Lungerne er ikke klar til luft endnu. Alligevel øver baby vejrtrækningsbevægelser, hvor brystkassen hæver og sænker sig i fostervandet. Det er træning af muskler og reflekser, ikke åndedræt som efter fødslen.
Din baby vejer omkring 280 gram og måler cirka 22,5 centimeter (crown to heel eller hoved til hæl på dansk). Det svarer til størrelsen på en banan.
Bevægelserne kan nu føles som spark, vrid og stræk, og ikke kun som den tvivl, du måske havde for et par uger siden. Baby sover og er vågen i perioder, så der er både fuld aktivitet og pauser. Om aftenen, når du sidder stille, er det ofte nemmest at mærke, hvad der rører sig.
Partneren kan som regel først mærke bevægelserne udefra lidt senere i graviditeten, så det er helt normalt, hvis det ikke lykkes endnu. Vil I prøve sammen, er det ofte nemmest om aftenen, når du har siddet stille et stykke tid, og maven ikke er klemt.
» Halvvejs i graviditeten kan bevægelserne føles som spark, vrid og stræk «
Du skal ikke kunne mærke noget hele tiden, for baby har også pauser. Er du i tvivl om det, du mærker, så sig det til jordemoderen.
Når I er halvvejs
Hent BabyAtlas i dag og få svar på det, du mærker i uge 20, og på det, der venter i den anden halvdel. Gratis på iOS og Android
Din krop i uge 20
Livmoderen når ofte op omkring navlen nu. Toppen kan mærkes som en fast, rund kant, når du ligger afslappet og mærker midt på maven. Det er et af de klassiske tegn på, at du er halvvejs, og det kan føles både trygt og lidt overvældende.
Maven fylder mere foran. Tyngdepunktet rykker, og lænden kan mærkes, når du har stået længe eller siddet foroverbøjet. Gode sko, kortere etaper og en pude mellem knæene om natten hjælper mange med at finde en stilling, kroppen kan hvile i.
Fødder og ankler kan hæve lidt, især sidst på dagen. Det hænger sammen med, at blodmængden er steget, og at livmoderen fylder mere i bækkenet. Sid med benene op, når du kan. Er hævelsen kraftig, eller kommer den pludseligt, så sig det til jordemoderen.
