Sådan ser de første uger med mad typisk ud

De første uger med mad er en lille opdagelsesrejse for din baby. Alt er nyt: smagen, skeen, konsistensen og det at sidde med ved bordet. Derfor ser det sjældent ud, som man havde forestillet sig, og det er helt i orden. Grimasser, lidt hoste og mad, der kommer ud igen, er tegn på, at din baby er i fuld gang med at lære, ikke på at noget går galt.

Grimasser betyder ikke nødvendigvis nej tak

Mange babyer rynker på næsen, kniber øjnene sammen eller ryster lidt på sig ved de første skefulde. Det kan se ud, som om maden smager forfærdeligt, men oftest betyder grimassen bare: det her er nyt. Din baby har indtil nu kun kendt mælk, og nu kommer der en helt anden smag og en helt anden fornemmelse i munden. Mange åbner munden igen lige efter grimassen, og det er et godt tegn at holde øje med.

Din baby kan endnu ikke sige til og fra med ord, men viser det tydeligt med kroppen. Det tager lidt tid at lære hinandens signaler at kende ved bordet, og det er helt naturligt at gætte forkert i starten.

Når din baby viser, at det er nok, er det et fint tidspunkt at stoppe, også selvom der kun er spist en lille smule. Så oplever din baby, at det er trygt at sige fra, og lysten til at prøve igen næste gang bliver bevaret.

Når maden kommer for langt tilbage

Mange bliver forskrækkede første gang, deres baby pludselig klukker, får tårer i øjnene og laver små brækbevægelser midt i et måltid. Det er brækrefleksen, også kaldet svælgrefleksen. Den sætter ind, når et stykke mad kommer for langt tilbage i munden, før din baby er klar til at synke det, og den skubber maden frem igen. Det kan se voldsomt ud, og nogle gange kommer der lidt mad op, men det er kroppens egen beskyttelse, og den virker.

Hos babyer sidder brækrefleksen langt fremme på tungen. Det er smart, for så reagerer den, længe før maden kommer i nærheden af luftvejene. Efterhånden som din baby får erfaring med mad og nye konsistenser, flytter refleksen sig længere tilbage, og det sker sjældnere. Det bedste, du kan gøre, er at blive rolig, blive siddende tæt ved og lade din baby arbejde med maden selv.

Brækrefleksen er højlydt. Når noget faktisk sidder galt i halsen, er det derimod stille, fordi din baby ikke kan lave lyd. Det sker langt sjældnere, og det kan give ro at vide, hvordan du kender forskel, og hvad du gør. Det kan du læse om i Sikker mad til små munde.

Nogle dage går det bare ikke

Der kommer dage, hvor din baby lukker munden helt i, bliver ked af det ved synet af skeen eller slet ikke er interesseret. Det kan skyldes træthed, en urolig nat eller at din baby er for sulten til at have tålmodighed med noget nyt. Det er normalt, og det siger ikke noget om, hvordan det kommer til at gå fremover. Hold en pause, og prøv igen ved næste måltid eller dagen efter.

Det samme gælder nye smage. Mange babyer skal smage på en ny madvare 8–10 gange eller flere, før de tager imod den. En afvist gulerod i dag er ikke et nej for altid. Tilbyd den igen en anden dag uden at gøre noget stort ud af det, og lad din baby smage i sit eget tempo.

Bleen ændrer sig også

Når der kommer mad i maven, ændrer afføringen sig. Den kan få en anden farve og en kraftigere lugt, og den bliver ofte fastere. Du kan også opdage små stykker af for eksempel gulerod i bleen. Det er helt almindeligt, for maven er stadig ved at vænne sig til at fordøje andet end mælk.

Bliver afføringen hård, kan du hjælpe maven på vej med lidt vand af en kop til måltidet, frugt og grønt som pære og blommer og en teskefuld smør eller olie i den hjemmelavede mad. Er du i tvivl, kan du altid spørge sundhedsplejersken.

Din ro smitter

Din baby holder øje med dig. Når du sidder roligt, smiler og måske selv spiser lidt, bliver måltidet et trygt sted at være. Det betyder ikke, at du skal lade som om, alt er let. Det betyder bare, at det er helt fint at lade maden fylde lidt mindre og samværet lidt mere.

Sæt gerne ord på det, din baby smager: Det er gulerod, den er sød og blød. En rolig stemme og små gentagelser gør det nye mere velkendt. Og når et måltid ikke går, som du havde håbet, er det bare ét måltid ud af mange. Du og din baby lærer maden at kende sammen, en skefuld ad gangen.