Marts-baby og de første forårsture med barnevognen
Har du termin i marts, kommer jeres baby i skiftet fra vinter til forår. Få råd til tøj, søvn og de første måneder.
Har I termin i marts, kommer jeres baby, lige når vinteren slipper, og foråret så småt begynder. De sidste uger af graviditeten ligger i januar og februar, hvor dagene er korte og fortovene tit glatte, og de første måneder med baby bringer lysere dage, knopper på træerne og de første lune timer i solen.
Marts er en overgangsmåned, hvor vejret kan skifte fra frost til forårssol på samme dag. Her får I gode råd om tøj, søvn og sol, og om hvad der venter, når baby bliver lidt større.
» Dagene bliver lysere, mens I lærer hinanden at kende «
De sidste uger af graviditeten
Januar og februar er mørke og kolde måneder, og når maven er stor, kan selv en kort tur ud føles som en hel ekspedition. Det er helt i orden at blive mere hjemme og bruge energien på det, der føles rart.
Til sidst kan det være svært at få vinterjakken lukket over maven. Mange låner en stor jakke eller køber en ventejakke, og der findes også jakkeforlængere til gravide, som lynes ind i en almindelig jakke. Er der glat, er støvler med godt greb en god idé, fordi balancen ændrer sig, når maven vokser.
Tænk også turen til fødestedet igennem i god tid. Sne og glat føre kan gøre turen længere end normalt, så aftal, hvem der kører, og hvad I gør, hvis bilen ikke vil starte. Det giver ro at have en plan B.
Påsken falder nogle år sidst i marts, tæt på terminen. Det kan være rart at sige til familien i god tid, at jeres planer er løse, og at I måske melder afbud med kort varsel.
I efteråret og vinteren kan gravide blive tilbudt vaccination mod blandt andet influenza og . Spørg jeres egen læge ved næste graviditetsundersøgelse.
Husk også, at terminsdatoen er et skøn, og at de fleste føder i ugerne lige omkring den.
De første uger med en forårsbaby
De første uger handler mest om mad, søvn og om at lande som familie. Marts kan stadig byde på frost om morgenen og kold blæst, selvom solen varmer om eftermiddagen. Brug derfor gerne en dyne eller kørepose i barnevognen, og tag et ekstra lag med, når I går ud.
Indenfor er omkring 18 til 20 grader et godt udgangspunkt i soverummet. Stil ikke sengen eller vuggen lige op ad et koldt vindue, hvor det kan trække. Om natten er en sovepose i babys størrelse en nem løsning, fordi den bliver siddende og ikke kan glide op over hovedet. Det vigtigste er, at baby ikke får det for varmt, så tag hue og dyne af, når I kommer ind fra en gåtur, også selvom baby sover.
Mærk i nakken eller på brystet. Er huden lun og tør, har baby det godt. Er den svedig, er baby for varm, og føles den kølig, trænger baby til et lag mere. Kolde hænder og fødder er helt normalt hos små børn og siger ikke så meget.
Mange danske børn sover middagslur ude i barnevognen, men har I det bedre med, at baby sover inde, er det lige så fint. Sover baby ude, så stil vognen i læ for blæsten, giv baby en hue på, når det er koldt, og kig jævnligt til baby.
Marts er stadig en del af forkølelsessæsonen. I må gerne bede forkølede gæster om at vente og alle andre om at vaske hænder, når de kommer ind. Er I i tvivl om noget, er sundhedsplejersken god at spørge, og hvis baby virker syg, så kontakt jeres egen læge.
Skygge frem for solcreme
Allerede i april, når jeres baby er omkring en måned gammel, bliver solen så stærk midt på dagen, at huden skal beskyttes. Sådan er det helt frem til september. Babyer, der endnu ikke kan kravle eller gå, skal holdes væk fra direkte sol, og derfor har de ikke brug for solcreme. Det er skygge, tøj og solhat, der gør arbejdet.
Skygge alene er dog ikke nok, fordi solens stråler også kommer fra himlen og kastes tilbage fra vand, sand og fliser. Derfor er tøj, der dækker arme og ben, og en solhat en god idé, også når I sidder i skygge. Stil barnevognen i skygge, og brug kalechen eller en parasol til at skærme for solen. Dæk aldrig åbningen til med en stofble eller et tæppe, for så bliver det hurtigt meget varmt inde i vognen.
Når uv-indekset er 3 eller mere, skal baby beskyttes mod solen. I Danmark sker det typisk mellem kl. 12 og 15 fra april til september. I kan se dagens uv-indeks hos DMI eller i den gratis app UV-indeks.
Først når baby kravler eller går, bliver solcreme aktuelt. For de fleste marts-børn sker det først efter den første sommer. Så er det solcreme med mindst faktor 30 på den hud, som tøjet ikke dækker.
Følg din graviditet frem mod marts
Hent BabyAtlas i dag og få råd, der passer til præcis den uge, I er i, både nu i graviditeten og i de første måneder med jeres forårsbaby. Gratis på iOS og Android.
Tøj til de første måneder
Ingen kan vide på forhånd, hvor hurtigt jeres baby vokser. Derfor er det en god idé kun at købe til de første par måneder og vente med resten, til I ved mere.
Ved fødslen: De fleste nyfødte passer str. 50 den første måned, men nogle er så lange, at de går direkte i str. 56. Marts er skiftende, så bodyer og bukser i uld eller bomuld er gode, fordi I nemt kan give et lag på eller tage et af.
Efter et par måneder: Når baby skal have str. 62, er det typisk maj. Så er det næsten sommer, og løst tøj i bomuld eller andre naturfibre, der dækker arme og ben, er perfekt sammen med en solhat.
Omkring 6 måneder: Når baby er omkring 6 måneder, er det september, og aftenerne bliver køligere. Et ekstra lag og en dyne i barnevognen er nok til de første kolde dage.
Det skal I have klar til en marts-baby
Listen dækker de første par måneder. Resten kan I købe, når behovet opstår.
En dyne eller kørepose til barnevognen til de kolde dage og en kaleche, der kan stilles, så baby kan ligge i skygge, når solen tager til.
Tøj i str. 50 og 56, gerne bodyer og bukser i uld eller bomuld, og en sovepose i babys størrelse til natten.
En varm hue til de kølige dage og en solhat med bred skygge eller nakkeskygge, der er klar, når april kommer.
Til bilen: tyndt tøj under selerne og et tæppe ovenpå. Selerne skal sidde tæt uden at stramme.
Et ekstra lag i pusletasken, for eksempel et tæppe og en uldtrøje, hvis vejret skifter undervejs.
Sommertøj og større størrelser kan vente, til I ved, hvor hurtigt baby vokser.
Vuggestue eller dagpleje
Det er almindeligt, at barnet starter i vuggestue eller dagpleje, når det er omkring 10 til 11 måneder. For jer vil det svare til januar eller februar. Det er midt i forkølelsessæsonen, så regn med, at de første måneder kan give nogle sygedage derhjemme. Til gengæld venter foråret og de lyse dage, når jeres barn er faldet til.
Gør jer gerne nogle tanker om pasning allerede inden fødslen. I mange kommuner kan I skrive baby op, så snart baby har fået et CPR-nummer, så det er en god idé at gøre det kort efter fødslen.
En god start på det hele
Med en marts-baby får I et forår og en sommer, der vokser frem sammen med jer, og en vinter, hvor baby er blevet stor nok til at være med i det hele. Det bliver en helt særlig tid. Tag det roligt, sænk skuldrene og giv jer selv lov til bare at være sammen. Vi glæder os helt vildt på jeres vegne.
