August-termin med en sommerbaby efter en varm graviditet
Med termin i august er jeres baby kun få uger gammel, når efteråret begynder. Her er råd til tøj, søvn og de første måneder.
Har I termin i august, kommer jeres baby i sensommeren. De sidste uger af graviditeten ligger i juli og august, hvor dagene er lange og lune, og mange omkring jer holder sommerferie. Når baby er kommet, bliver aftenerne langsomt kortere, og efteråret melder sig med de første kølige morgener.
Sensommeren er en dejlig tid at komme ud i. Samtidig er solen stadig stærk i de første uger med baby, og efterårets forkølelser ligger lige om hjørnet. Her får I gode råd om varme, søvn og sol, og om hvad der venter, når baby bliver lidt større.
» I lærer hinanden at kende i sensommerens lune, gyldne aftener «
De sidste uger af graviditeten
Juli og august er ofte årets varmeste måneder, og varmen kan føles ekstra hård, når maven er stor. Søg skygge på de varmeste tidspunkter, drik rigeligt med vand, og vælg løst tøj i bomuld, hør eller andre naturfibre. Hæver fødderne, kan det hjælpe at lægge benene op en gang imellem. Kommer hævelsen pludseligt, eller hæver også hænder og ansigt, så ring til jordemoderen eller fødestedet. Et køligt soveværelse gør også en stor forskel, så træk gardinerne for om dagen, og luft godt ud om aftenen.
Sommerferien ligger lige før terminen. Den kan være en god anledning til at hvile, gøre de sidste ting klar og nyde roen, inden I bliver én mere. Mange vælger at holde ferien tæt på hjemmet, så der ikke er langt til fødestedet. Har I større børn, starter skole og institution igen i august, så aftal gerne i god tid, hvem der henter og bringer, hvis fødslen går i gang.
I løbet af graviditeten kan du blive tilbudt vaccinationer. Spørg jeres egen læge ved næste graviditetsundersøgelse.
Husk også, at terminsdatoen er et skøn, og at de fleste føder i ugerne lige omkring den.
De første uger med en sommerbaby
De første uger handler mest om mad, søvn og om at lande som familie. I august og september kan dagene stadig være varme, mens nætterne bliver køligere. Lad gerne de varmeste timer midt på dagen være til ro indenfor, og tag et ekstra lag med på aftenturen.
Omkring 18 til 20 grader er et godt udgangspunkt i soverummet. På varme dage kan I holde gardinerne for og lufte ud, når det er køligst. En ventilator må ikke blæse direkte på baby. Når nætterne bliver køligere sidst på sommeren, kan baby have brug for et lag mere, så mærk efter i stedet for at gå efter kalenderen.
Mærk efter i nakken eller på brystet. Er huden lun og tør, har baby det godt. Er den svedig, skal der et lag af, og føles den kølig, skal der et lag på. Kolde hænder og fødder er helt normalt hos små babyer og siger ikke så meget om, hvordan baby har det.
Ammede babyer får den væske, de har brug for, gennem mælken, så læg bare lidt oftere til, når det er varmt. Får baby modermælkserstatning, så spørg sundhedsplejersken, om baby har brug for ekstra væske.
Vil I lade baby sove middagslur ude i barnevognen, kan I sagtens gøre det, og sover baby hellere inde, er det lige så fint. Vognen skal stå i skygge, og husk, at skyggen flytter sig i løbet af dagen. Sidst på sommeren er der mange hvepse, og et insektnet til barnevognen kan holde dem ude. Nettet gør det dog lidt varmere i vognen, så hold øje med temperaturen, især når vognen står stille længe. Kig jævnligt til baby, og lad aldrig baby blive i en parkeret bil, heller ikke et kort øjeblik.
I løbet af efteråret kommer der flere forkølelser i omløb, og har I større børn i skole eller institution, kommer der nok lidt snot med hjem. Det er helt i orden at bede familie og venner om at vente, hvis de er forkølede, og om at vaske hænder, når de kommer ind. Håndvask hjælper også, når de større børn kommer hjem. Er I i tvivl om noget, så spørg sundhedsplejersken, og virker baby syg, så kontakt jeres egen læge.
Skygge frem for solcreme
Fra april til september er solen så stærk midt på dagen, at huden skal beskyttes, og de første uger med jeres baby ligger i slutningen af den periode. Babyer, der endnu ikke kan kravle eller gå, skal holdes væk fra direkte sol, og derfor har de ikke brug for solcreme. Det er skygge, tøj og solhat, der gør arbejdet.
Skygge alene er dog ikke nok, fordi solens stråler også kommer fra himlen og kastes tilbage fra vand, sand og fliser. Derfor er tøj, der dækker arme og ben, og en solhat en god idé, også når I sidder i skygge. Brug kalechen eller en parasol til at skærme for solen, men dæk aldrig vognens åbning til med en stofble eller et tæppe, for så bliver det hurtigt meget varmt derinde.
Når uv-indekset er 3 eller mere, skal baby beskyttes, og i Danmark er det typisk mellem kl. 12 og 15. I kan se dagens uv-indeks hos DMI eller i den gratis app UV-indeks. Først når baby kravler eller går, bliver solcreme aktuelt. For de fleste august-børn er det den sommer, hvor baby fylder 1 år. Så er det solcreme med mindst faktor 30 på den hud, som tøjet ikke dækker.
Følg din graviditet frem mod august
Hent BabyAtlas i dag og få råd, der passer til præcis den uge, I er i, både nu i graviditeten og i de første måneder med jeres sommerbaby. Gratis på iOS og Android.
Tøj til de første måneder
Ingen kan vide på forhånd, hvor hurtigt jeres baby vokser. Derfor er det en god idé kun at købe til de første par måneder og vente med resten, til I ved mere.
Ved fødslen: De fleste nyfødte passer str. 50 den første måned, men nogle er så lange, at de går direkte i str. 56. Det er sensommer, så tynde bodyer og løst tøj i bomuld er gode på de varme dage, og en tynd uldtrøje er rar til de kølige aftener.
Efter et par måneder: Når baby skal have str. 62, er det typisk oktober. Så er det efterår, og tøjet skal være varmere. Lag på lag gør det nemt at tilpasse, og nu bliver en dyne eller kørepose til barnevognen aktuel.
Omkring 6 måneder: Når baby er omkring 6 måneder, er det vinter. I barnevognen klarer I jer med lag på lag og en varm dyne eller kørepose.
Det skal I have klar til en august-baby
Listen dækker de første par måneder. Resten kan I købe, når behovet opstår.
En barnevogn med en kaleche, der kan stilles, gerne en parasol og et insektnet til sensommerens hvepse.
Tøj i str. 50 og 56, gerne tynde bodyer og heldragter i bomuld og et par lag i uld til de kølige aftener.
En solhat med bred skygge eller nakkeskygge og en tynd hue til aftenturene.
Til bilen: let tøj under selerne, som skal sidde tæt uden at stramme. En solskærm til sideruden hjælper mod varmen.
Et tyndt lagen eller et let tæppe til barnevognen i stedet for en tyk dyne.
Varm dyne, kørepose og vintertøj kan vente til efteråret, når I ved, hvor hurtigt baby vokser.
Vuggestue eller dagpleje
Det er almindeligt, at barnet starter i vuggestue eller dagpleje, når det er omkring 10 til 11 måneder. For jer vil det svare til juni eller juli. Der er færre forkølelser i omløb på den tid, og jeres barn kan nyde de lyse dage udenfor fra starten. Sommerferien kan dog ligge midt i de første uger, så tal gerne med stedet i god tid om, hvornår det passer at starte, og hvordan indkøringen skal se ud.
Det er rart at have gjort sig nogle tanker om pasning allerede inden fødslen. I mange kommuner kan I skrive baby op, så snart baby har fået et CPR-nummer, så det er en god idé at gøre det kort efter fødslen.
En god start på det hele
Med en august-baby får I en lun sensommer at lande i, et efterår og en vinter, hvor I kan finde jeres rytme i ro, og en næste sommer, hvor baby er stor nok til at være med i det hele. Det bliver en helt særlig tid. Tag det roligt, sænk skuldrene og giv jer selv lov til bare at være sammen. Vi glæder os helt vildt på jeres vegne.
