Hospitalstasken: Det skal du have med

Det er en god idé at have hospitalstasken klar omkring uge 37. Selvom hospitalet har det mest nødvendige, giver dine egne ting en helt anden ro og komfort under og efter fødslen.

Komfort til dig

Når du vælger tøj, så tænk i lag og bløde stoffer. Et par løse bukser med blød elastik og en skjorte eller kimono, der kan åbnes foran, er uundværlige til hud-mod-hud kontakt og amning. Husk også varme sokker eller hjemmesko, så du ikke fryser om fødderne på de kolde hospitalsgulve. Egne toiletsager og en god læbepomade er også vigtige, da luften på hospitalet ofte er tør.

Hvis I planlægger at overnatte eller har brug for ekstra ro, kan det være en kæmpe fordel at medbringe din egen hovedpude. Den velkendte lugt og blødhed gør det meget lettere at finde hvile i de uvante omgivelser.

Teknologi og strøm

Elektronikken er vigtig at huske i pakningen. Husk din telefon og en oplader med en ekstra lang ledning, da stikkontakterne sjældent sidder lige ved sengen. Du kan også medbringe en powerbank (valgfrit), hvis du vil være helt sikker på altid at have strøm tæt på dig.

Tøj til den lille

Baby har ikke brug for meget de første dage, men det er rart at have sit eget med. Pak 2-3 bodyer og natdragter i størrelse 50 og 56, da det er svært at kende størrelsen på forhånd. En lille bomuldshue er vigtig for at holde på varmen, og et blødt babytæppe samt en blød dyne til baby skaber tryghed med det samme. Husk også en autostol, hvis I skal køre hjem fra hospitalet.

Snacks og hurtig energi

En fødsel kræver masser af energi, og hospitalets madplan følger ikke altid din krops behov. Pak masser af snacks som energibarer, nødder, chokolade og måske en sodavand. Det giver et hurtigt boost, når trætheden melder sig, eller hvis sulten rammer midt om natten.